LES ACTIVITÉS


PLANNING HEBDOMADAIRE

SECTION 
"ÉCOLE DE NATATION"
L'entraîneur est le seul à même de déterminer le groupe qui convient le mieux à votre enfant

Âges : moins 11 ans (année 2015 et après)

Pré-requis : Savoir se déplacer sur 25m sans appuis au mur ou au fond (diplôme de 25m requis)


Objectif : Se déplacer sur 25m en Crawl


Travail proposé : Les flottaisons, les immersions, les entrées dans l'eau et une construction du déplacement en Crawl


Les horaires du groupe 1 sont :

- Lundi de 17h15 à 18h

- Mercredi de 16h à 16h45


Les horaires du groupe 2 sont :

- Mercredi de 14h à 14h45

- Jeudi de 17h15 à 18h


Les tarifs pour cette Saison 2025-2026 sont visibles en bas de la page.

Âges : moins 11 ans (année 2015 et après)

Pré-requis : Savoir parcourir 25m Crawl


Objectif : Se déplacer sur 50m, avec 25m en Crawl et 25m en Dos, avec un plongeon et un virage adapté


Travail proposé : Apprentissage du plongeon et des virages en Crawl et en Dos avec un maintien postural dans les coulées et sur les déplacements 


Les horaires du groupe 1 sont : 

- Mercredi de 15h à 15h45

- Jeudi de 18h15 à 19h


Les horaires du groupe 2 sont :

- Mardi de 17h15 à 18h

- Mercredi de 14h à 14h45 


Les tarifs pour cette Saison 2025-2026 sont visibles en bas de la page.

Âges : moins 11 ans (année 2015 et après)

Pré-requis : Savoir parcourir 50m avec une entrée dans l'eau en plongeon, 25m en Crawl et 25m Dos avec le virage adapté


Objectif : Se déplacer sur 75m, avec 25m Crawl, 25m Dos et 25m Brasse


Travail proposé : consolidation des compétences développées en Grenouilles, et apprentissage de la Brasse


Les horaires sont : 

- Mardi de 18h15 à 19h15 

- Mercredi de 15h à 16h


Les tarifs pour cette Saison 2025-2026 sont téléchargeables en bas de la page.

Âges : moins de 12 ans (année 2014 et après)

Pré-requis : Savoir parcourir 75m, avec les nages, le Crawl, le Dos et la Brasse


Objectif : Se déplacer sur 100m, avec 25m Papillon, 25m Dos, 25m Brasse et 25m Crawl


Travail proposé : Apprentissage et/ou développement des 4 nages, avec toutes les règlementations, ainsi que l'apprentissage de la notion d'appuis


Les horaires sont : 

- Mercredi de 17h à 18h

- Vendredi de 18h à 19h


Les tarifs pour cette Saison 2025-2026 sont visibles en bas de la page.

SECTION 
"PERFECTIONNEMENT / ADOS"

Âges : 12 à 15 ans (année 2011 à 2014)

Pré-requis : Savoir se déplacer sur 25m sans appuis au mur ou au fond (diplôme de 25m requis)


Objectif : Se déplacer sur 25m en Crawl


Travail proposé : Les flottaisons, les immersions, les entrées dans l'eau et une construction du déplacement en Crawl


Les horaires sont :

- Mercredi de 16h à 16h45


Les tarifs pour cette Saison 2024-2025 sont visibles en bas de la page.

Âges : 16 à 18 ans (années 2008 à 2010)

Pré-requis : Savoir parcourir 25m Crawl


Objectif : Se déplacer sur 50m, avec 25m en Crawl et 25m en Dos, avec un plongeon et un virage adapté


Travail proposé : Apprentissage du plongeon et des virages en Crawl et en Dos avec un maintien postural dans les coulées et sur les déplacements 


Les horaires sont :

- Mercredi de 16h45 à 17h45


Les tarifs pour cette Saison 2024-2025 sont visibles en bas de la page.

Titre de la description

Pré-requis : Savoir parcourir 100m avec une entrée dans l'eau en plongeon, 50m en Crawl et 50m Dos avec les virages adaptés


Objectifs : 

- Se préparer à l'épreuve du bac



Travail proposé : développement des compétences nécessaires à l'épreuve théorique et pratique de l'option natation au bac


Les horaires sont : 

- Mercredi de 13h à 14h

- Vendredi de 12h à 13h


Les tarifs pour cette Saison 2025-2026 sont visibles en bas de la page.

Lien vers l'élément

Âges : 16 à 25 ans (année 2001 à 2010)

Pré-requis : Savoir parcourir 100m avec une entrée dans l'eau en plongeon, 50m en Crawl et 50m Dos avec les virages adaptés


Objectifs : 

- Se préparer à la surveillance et l'aide à l'encadrement de groupes de natation


- Passer le BNSSA


Travail proposé : développement des compétences nécessaires à la surveillance de groupes de natation (nage avec palmes/masques/tuba, sauvetage avec mannequin, homme mort...)


Les horaires sont : 

- Samedi de 9h à 11h

- Stages potentiels pendant les vacances scolaires


Les tarifs pour cette Saison 2025-2026 sont visibles en bas de la page.

SECTION

"COMPÉTITION"


Pré-requis : Sélection établie par les entraîneurs


Objectif : Accéder à la compétition


Travail proposé : Perfectionnement dans les 4 nages, apprentissage de la règlementation FINA, préparation à la compétition


Les horaires sont :

- Lundi de 18h à 19h30

- Mercredi de 12h30 à 14h

- Vendredi de 19h à 20h30


Les tarifs pour cette Saison 2025-2026 sont visibles en bas de la page.

Pré-requis : Sélection établie par les entraîneurs


Objectif : Accès à la compétition, avec participation obligatoire à certaines compétitions


Travail proposé : Perfectionnement dans les 4 nages, apprentissage de la règlementation FINA, préparation à la compétition


Les horaires sont :

- Lundi de 18h à 19h30

- Mercredi de 12h30 à 14h

- Vendredi de 19h à 20h30

- Séances supplémentaires supplémentaires possibles pendant les vacances scolaires


Les tarifs pour cette Saison 2025-2026 sont visibles en bas de la page.

SECTION

"ADULTES"


Les horaires sont : 

- Mardi de 19h30 à 20h30

- Mercredi de 18h15 à 19h15*

- Mercredi de 19h30 à 20h30*


* Possible de faire les 2 créneaux


Un essai est possible avant la prise de Licence.


Les tarifs pour cette Saison 2025-2026 sont visibles en bas de la page.


Aqua-Tonic : 

- Lundi de 19h30 à 20h30 


Aquagym : 

- Jeudi, de 19h30  à 20h30



Un essai est possible avant la prise de Licence.


Les tarifs pour cette Saison 2025-2026 sont visibles en bas de la page.


LES TARIFS

Section "école de natation" : 160€

Section "Perfectionnement / Ados" : 160€ sauf BNSSA : 175€

Section "Compétition" : 180€

Section "Adultes", 1 activité : 160€

Section "Adultes", 2 activités : 180€