LES ACTIVITÉS
SECTION
"ÉCOLE DE NATATION"
Âges : moins 11 ans (année 2014 et après)
Pré-requis : Savoir se déplacer sur 25m sans appuis au mur ou au fond (diplôme de 25m requis)
Objectif : Se déplacer sur 25m en Crawl
Travail proposé : Les flottaisons, les immersions, les entrées dans l'eau et une construction du déplacement en Crawl
Les horaires sont :
- Lundi de 17h15 à 18h
- Mercredi de 10h30 à 11h15
Les tarifs pour cette Saison 2024-2025 sont visibles en bas de la page.
Âges : moins 11 ans (année 2014 et après)
Pré-requis : Savoir parcourir 25m Crawl
Objectif : Se déplacer sur 50m, avec 25m en Crawl et 25m en Dos, avec un plongeon et un virage adapté
Travail proposé : Apprentissage du plongeon et des virages en Crawl et en Dos avec un maintien postural dans les coulées et sur les déplacements
Les horaires sont :
- Mercredi de 13h à 14h
- Samedi de 9h à 10h
Les tarifs pour cette Saison 2023-2024 sont visibles en bas de la page.
Âges : moins 11 ans (année 2014 et après)
Pré-requis : Savoir parcourir 50m avec une entrée dans l'eau en plongeon, 25m en Crawl et 25m Dos avec le virage adapté
Objectif : Se déplacer sur 75m, avec 25m Crawl, 25m Dos et 25m Brasse
Travail proposé : consolidation des compétences développées en Grenouilles, et apprentissage de la Brasse
Les horaires sont :
- Mardi de 18h15 à 19h15
- Jeudi de 18h15 à 19h15
Les tarifs pour cette Saison 2024-2025 sont téléchargeables en bas de la page.
Âges : moins de 12 ans (année 2013 et après)
Pré-requis : Savoir parcourir 75m, avec les nages, le Crawl, le Dos et la Brasse
Objectif : Se déplacer sur 100m, avec 25m Papillon, 25m Dos, 25m Brasse et 25m Crawl
Travail proposé : Apprentissage et/ou développement des 4 nages, avec toutes les règlementations, ainsi que l'apprentissage de la notion d'appuis
Les horaires sont :
- Mercredi de 14h15 à 15h15
- Vendredi de 18h à 19h
Les tarifs pour cette Saison 2023-2024 sont visibles en bas de la page.
SECTION
"PERFECTIONNEMENT / ADOS"
Âges : 12 à 15 ans (année 2010 à 2013)
Pré-requis : Savoir se déplacer sur 25m sans appuis au mur ou au fond (diplôme de 25m requis)
Objectif : Se déplacer sur 25m en Crawl
Travail proposé : Les flottaisons, les immersions, les entrées dans l'eau et une construction du déplacement en Crawl
Les horaires sont :
- Mercredi de 16h à 16h45
Les tarifs pour cette Saison 2024-2025 sont visibles en bas de la page.
Âges : 16 à 18 ans (années 2007 à 2009)
Pré-requis : Savoir parcourir 25m Crawl
Objectif : Se déplacer sur 50m, avec 25m en Crawl et 25m en Dos, avec un plongeon et un virage adapté
Travail proposé : Apprentissage du plongeon et des virages en Crawl et en Dos avec un maintien postural dans les coulées et sur les déplacements
Les horaires sont :
- Mercredi de 16h45 à 17h45
Les tarifs pour cette Saison 2024-2025 sont visibles en bas de la page.
Âges : 14 à 18 ans (année 2007 à 2011)
Pré-requis : Savoir parcourir 100m avec une entrée dans l'eau en plongeon, 50m en Crawl et 50m Dos avec les virages adaptés
Objectifs :
- Se préparer à la surveillance et l'aide à l'encadrement de groupes de natation
- Passer les diplômes d'assistant club
- Passer le BNSSA
Travail proposé : développement des compétences nécessaires à la surveillance de groupes de natation (nage avec palmes/masques/tuba, sauvetage avec mannequin, homme mort...)
Les horaires sont :
- Mercredi de 18h30 à 20h30
- Stages potentiels pendant les vacances scolaires
Les tarifs pour cette Saison 2024-2025 sont visibles en bas de la page.
SECTION
"COMPÉTITION"
Pré-requis : Sélection établie par les entraîneurs
Objectif : Accéder à la compétition
Travail proposé : Perfectionnement dans les 4 nages, apprentissage de la règlementation FINA, préparation à la compétition
Les horaires sont :
- Lundi de 18h à 19h30
- Mercredi de 12h30 à 14h
- Vendredi de 19h à 20h30
Les tarifs pour cette Saison 2024-2025 sont visibles en bas de la page.
Pré-requis : Sélection établie par les entraîneurs
Objectif : Accès à la compétition, avec participation obligatoire à certaines compétitions
Travail proposé : Perfectionnement dans les 4 nages, apprentissage de la règlementation FINA, préparation à la compétition
Les horaires sont :
- Lundi de 18h à 19h30
- Mercredi de 12h30 à 14h
- Vendredi de 19h à 20h30
- Séances supplémentaires supplémentaires possibles pendant les vacances scolaires
Les tarifs pour cette Saison 2024-2025 sont visibles en bas de la page.
SECTION
"ADULTES"
Les horaires sont :
- Mardi, de 19h30 à 20h30
- Jeudi, de 19h30 à 20h30
- Vendredi de 12h à 13h
Un essai est possible avant la prise de Licence.
Les tarifs pour cette Saison 2024-2025 sont visibles en bas de la page.
Aqua-Tonic :
- Lundi, de 19h30 à 20h30
Le coach de l'Aqua-Tonic est Sam.
Aquagym :
- Jeudi, de 19h30 à 20h30
- Vendredi, de 12h à 13h.
La coach de l'Aquagym est Ivanna.
Un essai est possible avant la prise de Licence.
Les tarifs pour cette Saison 2024-2025 sont visibles en bas de la page.
LES TARIFS
Section "école de natation" : 160€
Section "Perfectionnement / Ados" : 145€
Section "Compétition" : 180€
Section "Adultes", 1 activité : 160€
Section "Adultes", 2 activités : 180€