La Société de Natation de Sedan
LES ACTIVITÉS
SECTION
"ÉCOLE DE NATATION 2.0"
Âges : moins 11 ans (année 2013 et après)
Pré-requis : Savoir se déplacer sur 25m sans appuis au mur ou au fond (diplôme de 25m requis)
Objectif : Se déplacer sur 25m en Crawl
Travail proposé : Les flottaisons, les immersions, les entrées dans l'eau et une construction du déplacement en Crawl
Les horaires sont :
- Mardi de 17h45 à 18h30
- Jeudi de 17h15 à 18h
Les tarifs pour cette Saison 2023-2024 sont téléchargeables en bas de la page.
Âges : moins 11 ans (année 2013 et après)
Pré-requis : Savoir parcourir 25m Crawl
Objectif : Se déplacer sur 50m, avec 25m en Crawl et 25m en Dos, avec un plongeon et un virage adapté
Travail proposé : Apprentissage du plongeon et des virages en Crawl et en Dos avec un maintien postural dans les coulées et sur les déplacements
Les horaires sont :
- Mercredi de 13h à 14h
- Samedi de 9h à 10h
Les tarifs pour cette Saison 2023-2024 sont téléchargeables en bas de la page.
Âges : moins 11 ans (année 2013 et après)
Pré-requis : Savoir parcourir 50m avec une entrée dans l'eau en plongeon, 25m en Crawl et 25m Dos avec le virage adapté
Objectif : Se déplacer sur 75m, avec 25m Crawl, 25m Dos et 25m Brasse
Travail proposé : consolidation des compétences développées en groupe 2, et apprentissage de la Brasse
Les horaires sont :
- Mercredi de 14h à 15h
- Samedi de 10h à 11h
Les tarifs pour cette Saison 2023-2024 sont téléchargeables en bas de la page.
Âges : moins de 12 ans (année 2012 et après)
Pré-requis : Savoir parcourir 75m, avec les nages, le Crawl, le Dos et la Brasse
Objectif : Se déplacer sur 100m, avec 25m Papillon, 25m Dos, 25m Brasse et 25m Crawl
Travail proposé : Apprentissage et/ou développement des 4 nages, avec toutes les règlementations, ainsi que l'apprentissage de la notion d'appuis
Les horaires sont :
- Mardi de 18h30 à 19h30
- Jeudi de 19h à 20h
Les tarifs pour cette Saison 2023-2024 sont téléchargeables en bas de la page.
SECTION
"ÉCOLE DE NATATION 2.0 BIS"
Âges : 12 à 15 ans (année 2012 à 2009)
Pré-requis : Savoir se déplacer sur 25m sans appuis au mur ou au fond (diplôme de 25m requis)
Objectif : Se déplacer sur 25m en Crawl
Travail proposé : Les flottaisons, les immersions, les entrées dans l'eau et une construction du déplacement en Crawl
Les horaires sont :
- Lundi de 17h30 à 18h30
- Mercredi de 16h à 16h45
Les tarifs pour cette Saison 2023-2024 sont téléchargeables en bas de la page.
Âges : 12 à 15 ans (année 2012 à 2009)
Pré-requis : Savoir parcourir 25m Crawl
Objectif : Se déplacer sur 50m, avec 25m en Crawl et 25m en Dos, avec un plongeon et un virage adapté
Travail proposé : Apprentissage du plongeon et des virages en Crawl et en Dos avec un maintien postural dans les coulées et sur les déplacements
Les horaires sont :
- Lundi de 17h30 à 18h30
- Mercredi de 16h à 16h45
Les tarifs pour cette Saison 2023-2024 sont téléchargeables en bas de la page.
Âges : 12 à 15 ans (année 2012 à 2009)
Pré-requis : Savoir parcourir 50m avec une entrée dans l'eau en plongeon, 25m en Crawl et 25m Dos avec le virage adapté
Objectif : Se déplacer sur 75m, avec 25m Crawl, 25m Dos et 25m Brasse
Travail proposé : consolidation des compétences développées en groupe 2, et apprentissage de la Brasse
Les horaires sont :
- Mercredi de 16h45 à 17h30
- Vendredi de 17h30 à 18h30
Les tarifs pour cette Saison 2023-2024 sont téléchargeables en bas de la page.
Âges : 13 à 15 ans (année 2011 à 2009)
Pré-requis : Savoir parcourir 75m, avec les nages, le Crawl, le Dos et la Brasse
Objectif : Se déplacer sur 100m, avec 25m Papillon, 25m Dos, 25m Brasse et 25m Crawl
Travail proposé : Apprentissage et/ou développement des 4 nages, avec toutes les règlementations, ainsi que l'apprentissage de la notion d'appuis
Les horaires sont :
- Mercredi de 16h45 à 17h30
- Vendredi de 17h30 à 18h30
Les tarifs pour cette Saison 2023-2024 sont téléchargeables en bas de la page.
SECTION
"COMPÉTITION 2.0"
Pré-requis : Sélection établie par les entraîneurs
Objectif : Accéder à la compétition
Travail proposé : Perfectionnement dans les 4 nages, apprentissage de la règlementation FINA, préparation à la compétition
Les horaires sont :
- Lundi de 18h30 à 19h30
- Vendredi de 18h à 19h30
Les tarifs pour cette Saison 2023-2024 sont téléchargeables en bas de la page.
Pré-requis : Sélection établie par les entraîneurs
Objectif : Passerelle d'accès au groupe "Élite" et accès à la compétition
Travail proposé : Perfectionnement dans les 4 nages, apprentissage de la règlementation FINA, préparation à la compétition
Les horaires sont :
- Lundi de 18h30 à 19h30
- Vendredi de 18h à 19h30
- Séances supplémentaires : programmées en début de saison sportive avec l'entraîneur
Les tarifs pour cette Saison 2023-2024 sont téléchargeables en bas de la page.
Pré-requis : Sélection établie par les entraîneurs
Objectif : Recherche de la performance
Travail proposé : Préparation à la compétition
Les horaires sont :
- Les séances sont programmées en début de saison sportive avec l'entraîneur
Les tarifs pour cette Saison 2023-2024 sont téléchargeables en bas de la page.
SECTION
"ADOS"
Cours proposés pour les jeunes allant valider des épreuves du BAC ou se préparer à la formation du BNSSA.
Les horaires sont :
- Mercredi, de 18h30 à 19h30
Les tarifs pour cette Saison 2023-2024 sont téléchargeables en bas de la page.
Cours de perfectionnement proposés pour les jeunes souhaitant prendre des cours le temps du midi.
Les horaires sont :
- Mardi, de 12h à 13h,
- Vendredi, de 12h à 13h.
L'organisation d'un transport possible pour les ados étant scolarisés dans le Collège-Lycée MABILLON.
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SECTION
"ADULTES"
Les horaires sont :
- Lundi, de 19h30 à 20h30
- Mercredi, de 19h30 à 20h30
Un essai est possible avant la prise de Licence.
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Aqua-Tonic :
- Lundi, de 19h30 à 20h30
Le coach de l'Aqua-Tonic est Nathan.
Aquagym :
- Jeudi, de 19h30 à 20h30
- Vendredi, de 12h à 13h.
La coach de l'Aquagym est Ivanna.
Un essai est possible avant la prise de Licence.
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BREVET NATIONAL DE SÉCURITÉ
ET SAUVETAGE AQUATIQUE
Session programmée sur la Saison 2023-2024.
LES TARIFS